Prečo mi kolíše tlak?

@luccija merane na ruke a v iný den

Treba skúsiť merať dva krát denne, sedieť v kľude a aspoň tri krát po sebe a zapisovať a ak bude stále taký tak smer dr, mne takto odporučil dr, a merania som mu doniesla , inak mne takto vyskočil raz keď som kukala nejaký film, musela som prepnúť na niečo neutrálne a o chvíľu tlak ok

Tlak ti nekolíše. Každý deň a každú hodinu počas dňa môžeš mať iný tlak. Ovplyvňuje to stres, nálada, tekutiny, jedlo,solenie, menzes, bolesť....Nikdy nebudeš mať celý deň rovnaký tlak.
Treba merať po päťminútovom kľude, dvakrát odmeraj a urob si priemer z tých dvoch čísel.

Je normalne, ze niekedy tlak trochu vyskoci, staci ze mas stres, ze namerias vysoky tlak😃 a hned tak vyleti. Ja to mavam rovnako, casto mam prve meranie 140/100, pulz 100, lebo stres😅, a ked sa trochu ukludnim, klesne na 110/70 a pulz 70...som uplne zdrava a ok😊
Takze meraj vzdy aspon 3x po sebe, a prve meranie neber do uvahy.