Ahojte, mám diagnistikovanú zmiešanú úzkostnú depresívnu poruchu a prešla som si traumou... momentálne si prechdzám emočným otupením (anhedonia) už dlho nič necítim ,radosť, smutok, lásku, hnev :( neviem ako to vrátiť spať.. niekto čo to má podobne ? čo vám pomohlo ? 😢
@lucy1801 ahoj aj ja tým trpím
Možno prechádzka, cvičenie alebo stretnúť sa s priateľmi to by ti mohlo pomôcť prajem skoré uzdravenie