Praskanie v krku
22. mar 2021
Ahojte, prosim Vas nemate niekto skúsenosť, počas dňa mam nutnosť otočiť hlavou a ked otočím hlavou tak mi tam dost pukne aj dva krát, nemáte niekto skúsenosti?
@gr3tch3n ano presne ako ste napísali 🙂 to iste mam, neboli ste u lekára?
@nikola1987 nie, zatiaľ som to neriešila s lekárom, ale už začínam mať občas aj bolesti hlavy z toho (nie z pukania,ale celkovo kvôli krč.chrbtici) takže asi predsa len sa tomu nevyhnem 😕
@gr3tch3n mna uz boli aj rameno a ruka, taka tupa bolesť
@nikola1987 tak to by som už riešila s doktorom. Good luck 🤞
Vyzerá to na krčnú chrbticu. Mne to začalo pri sedavej práci s PC. Vždy je to taký akoby tlak a keď vytočím hlavu do strany smerom k plecu tak to pukne a tlak povolí. A veru niekedy aj dvakrát či viac. Odporúčam pravidelné cvikly na krč. chrbticu 😉