Je tu niekto komu pomohol psycholog od strachu,uzkosti a vnutorneho nepokoja?
@nika23t dakujem, tiez by som chcel vsetko zvladat a bez liekov
@liluska123456 a pomohlo vam nieco ine?lieky alebo tak?
Tiež nepomohol. Ale hovorí sa, že si treba nájsť takého/takú, ktorý sadne aj osobnostne ... My sme si veru nesadli a potom som bola dosť znechutená hľadať niečo ďalšie... Ale pomohlo mi to aspoň k tomu, že nakopnúť samu seba a vyriešiť si nefunkčný vzťah, blbé kamarátstva a vôbec všetko, čo má obťažovalo odstrihnúť a zmeniť.
Mne dve psychologicky velmi pomohli, naozaj mi pomohli urobit velke zivotne zmeny, posunut sa k lepsiemu. Nedam na kvalitnu psychoterapiu dopustit. Ale musim uznat, ze nie kazdy psycholog je dobry. Ja som skusala viacerych, z toho tieto dve bol uplne esa, dve boli take priemerne, jedna podpriemerna, jedna velmi divna a jeden ma nakoniec aj sexualne obtazoval, nastastie len telefonicky. Nevylucujem, ze este niekoho vyhladam v buducnosti, ked bude treba, urcite pojdem.
Áno. Mne pomohla, naučila ma zvládať stres aj úzkosť, relaxovať a uvoľniť telo aj myseľ cez relaxačné cvičenia. Bez liekov.