Pomohli vám korektory a nočné bandáže na Hallux valgus alias vbočený palec?

solange7
16. okt 2019

Ahojte, mam mierne Halluxy. Nie take, aby by si ziadali operaciu. Chcem sa spytat, ci niekomu z vas, kedze je to celkom bezny problem, pomohli korektory a nocne bandaze. Ak ano, ako dlho to trvalo. Niesom netrpezliva, len ma zaujima problematika. Dakujem.

katrinka8
16. okt 2019

@solange7 - skús sa pridať do skupiny https://www.modrykonik.sk/group/4501/
Svojho času bolo pár príspevkov na túto tému, kde sa písalo o výraznom zlepšení po zmene obuvi.

sonnenshein
16. okt 2019

Mame to v rodine a nie, nepomoze. Na druhu stranu, velmi pomozu sirsie topanky, idealne barefoot, ale to skor v pociatocnych fazach, ked to este neboli.

katie253
17. okt 2019

@solange7 vyskúšajte cvičiť jogu, mamka má haluxy A aj ja ale iba na jednej nohe. A veľmi pomáha cvičenie, mamke sa zmiernili. Aspon naša lektorka sa veľmi venuje správnemu postoju A dbá na to ako máme "rozložené nohy"....