Pohybové problémy
27. okt 2024
Zdravim. Som rok po pôrode dvojčat. Asi 3 mesiace pociťujem problémy s kĺbmi. Kolená pri dlhej prechádzke, členok z ničoho nič. Žiaden úder, zle odstúpenie. Celkovo sa cítim "ťarbavo" . Beriem kolagén no nemám nejako extra pocit žeby nejako pomáhal. Je pravda že mám trošku vyššiu váhu ale je to tak nanajvýš 7 kg.
Celkovo sa cítim niekedy bez energie.
Mal niekto podobný problém.? Ako sa zbaviť tých bolesti a nejako sa nakopnúť do života? 🙂Ďakujem
na kolagen si poviem len tolko ze je to zataz na oblicky - nemam to z vlastnej hlavy. Radsej si daj huspeninu, lepsie ti urobi