Plastika brucha

je skoda, ze si necvicila uz pocas chudnutia, ale nikdy nie je neskoro. Takze zacni makat, da sa aj doma - na nete je kopec skvelych videi na cvicenie. Ale nezameraj sa len na brucho, ale na cele telo.
Drzim palce!

@martino25 ahoj...viem sa vžiť do tvojej situácie, keďže som takisto za necelý rok schudla cca 25kg z 80kg na 55kg, a to pri mojej výške (150cm) bolo aj poriadne vidieť...tiež mi ostalo ovisnuté brucho (ako keby som neviem koľko pôrodov mala za sebou, a to nemám ani jeden) a do plastiky som zatiaľ nešla práve kvôli tomu, že som ešte nerodila a neviem či by to potom nebol nejaký problém...ale určite súhlasím tu s kočkami, že jedine cvičením sa to dá zmierniť...ja som si cvičievala sama pre seba, brušáky a tak, ale najlepšie na toto je aeróbne cvičenie spojené s posilňovaním-osvedčil sa mi spinning, aerobic a ak nemáš rada posilňovne (lebo ja to až tak nemusím),tak rozhodne Jillian Michaels (pol hodinka denne a po mesiaci sa cítim a vyzerám lepšie)...držím palce a rada si prečítam aj iné názory k tejto téme

Ahoj, mám za sebou viac tehotenstva a v každom som pribrala dvadsať kilogramov. Viete si predstaviť, čo to urobilo s mojou kožu na bruchu. Navyše mám strije, takže to naozaj nevyzerá dobre. Skúšala som cvičiť a držať diétu, síce som trochu schudla, ale na vzhľad brucha to nemá žiadny vplyv. Zvažujem plastickú operáciu, ale mám z nej strach. Tá jazva je celkom veľká. Budem rada za tipy na dobré doktorov, ktorí to vedia dobre urobiť. 😉

Ahojte je tu niekto po plastike brucha .Ja som 2mesiace ale rada by som si vymenila informacie Dakujem