Panický atak alebo infarkt
Ahojte, chcem sa s vami poradiť , ohľadom veľmi zlej skúsenosti z jednej noci. Liečim sa už cca mesiac na úzkosť a tetaniu , beriem AD. Pred pár dňami v noci som však zažila niečo , čo doteraz za 5 rokov nie. Išla som normálne späť a prebudil má veľmi zly pocit , že sa mi nedalo dýchať a ako keby sa mi zvyšoval tlak, tak som si sadla , že si zameriam, v priebehu pár sekúnd sa to začalo stupňovat tak , že som myslela že infarkt, tlak mi nameralo 164/85 a tep 110, veľmi rýchlo som dýchala , lebo ten vysoký tep som nestíhala dýchať , tak mi bilo srdce, potom však začalo ešte horšie ako som dýchala začali má strašne bolieť až doslova páliť obe ruky a trochu aj nohy, mala som mdloby, triasku, neskutočny strach že umieram a že mám infarkt, ruky má tak strašne pálili a boleli , že som nevedela čo bude dalej. Rýchlo som si dala magnézium, helex to je ukludnovak a mám doma aj na tlak pre istotu pod jazyk čo sa dáva tensiomin aj ten. Ležala som , chcela som volať sanitku ale neboli sme doma ale u svokrovcov nechcela som paniku robiť ale myslela som že sú to posledné moje minúty . Nikdy som také pálenie rúk nezažila , potom to ustúpilo tlak sa znížil aj tep , o pár minút zas mi začala tá bolesť v rukách oboch , zľakla som sa že to zasa sa vracia , som si merala tlak a išiel trochu hore tak som si znovu dala magnézium. Potom som zaspala, na druhý deň som bola taká unavená otapena a vystrašená, bola som u obvodnej doktorky, ukludnila má že sa nemám báť a dala mi iba magnéziovou injekciou. Liečim sa na úzkosť a paniku. Prosím Vás nemal niekto podobnú skúsenosť, teraz sa veľmi bojím lebo neviem či to bol panicky atak alebo nejaky infarkt alebo nábeh na infarkt. Tetanicky záchvat to asi nebol ďakujem za každú skúsenost vopred
Ja mávam takéto palenie rúk a je to z chrbtice, nemôžeš to mat aj ty? Hlavne klud a pokoj...dúfam že už nič také mat nebudeš 🍀🙏
@emiliam ja si myslím, že to bol panicky atak z vlastnej skúsenosti. Niekedy to môže mať úplne priznaky až infarktu. Raz som takto nabehla na pohotovosť a tam mi dali neurol a magneziovu inekciu. Len ja som nedávala palenie v rukách ale také mravcenie... každopádne nájdi si nejakú psychoterapeutku. Ja som našla a veľmi mi to pomáha. Som bez liekov
@emiliam Ahoj,neviem koľko máš rokov,ja som mávala takéto stavy okolo tridsiatky,niekedy aj horšie ako opisuješ,Brala som AD a potom to postupne ustupovali,resp.mavala som ataky čoraz zriedkavejšie.Po piatich rokoch to skoro úplne ustúpilo.Bolo zo teda najhoršie obdobie môjho života.Niekedy aj teraz ,keď mám také stresové obdobie,cítim bolesti na hrudi atď,vtedy si dám polku neurolu.Držím palce nech sa vyliečiš.
@emiliam aj podľa mna to bol atak. Píšeš že si nestíhala dýchať. Ak nemáš vydaj energie ako napríklad pri športe tak nepotrebuješ dýchať rýchlo. A ak ťa do toho nútil mozog tak si si vyvolala hyperventilaciu z nej zle pocity z nich další strach a zo strachu ďalšie dýchanie. Kruh môže niekedy uzavrieť až upadnutie do bezvedomia. Ale neboj sa nič sa ti nestane. Odporúčam dychové cvičenia a ak na teba ide atak tak sa silou vôle donúť spomaliť výdych. A vezmi si Neurol. Ak ho berieš len pri záchvate nemusíš sa báť závislosti. Čudujem sa že sa ti to stalo hoci berieš AD. Pozor môže sa to teraz opakovať. Pre mozog to bol šok a môže sa to teraz vracať. Keď ale budeš vedieť že je to “iba” atak úzkosti alebo paniky tak to môžeš zvládnuť a bude to lepšie a slabšie. Ja som prvý kras upadol do minútového bezvedomia tiež som si myslel že mám infarkt alebo mi zlyhávajú pľúca pretože som napriek rýchlemu dýchaniu cítil nedostatok kyslíka. To je dôsledok hyperventilacie. Keď som sa prebral pokračovalo to lebo som sa bál že zomieram. Pri druhom ataku keď už som vedel o čo ide tak som síce upadol do bevedomia pretože sa mi nepodarilo zachytiť prichádzajúcu úzkosť a rýchlo som vydýchol a nadýchlo. Ale keď som sa prebral na zemi už som bol kľudný a všetka úzkosť ustúpila. Potom na druhý den sa už opakovali úzkosti ale atak prišiel o pár týždňov pri pozeraní akčného filmu. To som uriadil uvedomením si výdychu no aj tak som sa pocikal take silne to bolo. Bol som pri vedomí a bolo to veľmi bolestivé. Pomôže oddych spánok a psychoterapia. Prijatie samého seba. Musíš prísť na spúšťač. U mna to bola corona a strach zo smrti. Už nemám ataky a chodím už do prace, veľmi pomohlo zdravá strava AD prechádzky nepozeranie správ ani filmov relaxačná hudba pozitívne myslenie o sebe samom aj o ľuďoch v blízkosti. Možno si poslednú dobu prežila niečo ťažké bolestne. Aj po pár týždňoch môže prísť taká reakcia. Tetaniu nepoznám neviem aký je rozdiel medzi teraniou a úzkosťami ale asi je to celé nejako poprepájané. Panicky atak je veľmi bolestivá vec treba vtedy poprosiť o pohár vody a pokúsiť sa silou vôle spomaliť výdych. Utrpenie sa zmierni a po zaúčinkovali lieku treba sa vyspať. Dobre je aj nebojovať s atakom. Ja som povedal vždy tej úzkosti keď na mna šla : pod moja vojdi keď musíš a odíď. Prišla vlna a odišla. Určite by si teraz nemala chodiť nejaký čas do prace. Chod k lekárovi k psychiatrovi a daj sa vypísať na niekoľko týždňov. Sleduj či nemáš úzkosti môžu prísť po pár dňoch. Bude to však dobré keď prijmeš samu seba a zredukuješ stres. Nauč sa nemyslieť. Skús vydržať minútu denne. Psychoterapeut by ti mohol pomôcť zmeniť svoje myslenie. Potom odídu aj strachy a úzkosti a ataky.
Posledne štyri roky mám to isté,len mám tlak 180/115 a tep 160...vraj tetania. Minule ma to prepadlo tiež noci. Sadla som si na posteľ a snažila predýchať. Áno je to pocit,že sú to tvoje posledné minúty
@emiliam ja posledný rok tak podobne,prvý krát keď sa mi to stalo som myslela že koniec už je
@lagunka0000 ja som to mala včera a veľmi silný pocit na vracanie. Veľmi ma boleli pľúca hrudník :( dala som si rýchlo bromazepan a prešlo a dnes ráno zas. Úplne som slabá spotena. Stále mam taky tlak na hrudi. Je to panika? Robili mi pred mesiacom EKG a mam ho v poriadku :( aj krvný obraz v poriadku.
@nikita606nns plus mávám aj zvýšenú teplotu cez to neviem sa ani hýbať úplne som zmätená všetko sa mi točí len v skočím z postele ja idem do nemocnici. Ako keby mi zastal dych ťažké prehlta ie pocit niečoho že mám v krku sucho v ústach
Mesiac a pol to mám. A stále je tých záchvatov viac 😰
@nikita606nns môj život sa uplbe zmenil ako som to dostala nič ma nebaví. 😰 Ukludnujem sa není to nic zle. Ale on je tak silný že vždy keď ho mam ešte viac sa stresujem a myslím na milión chorôb že zomriem :(
@nikita606nns aj kŕče v bruchu mam silne pot to odznie :( pred 5 rokmi mi bola zistená tetania najvyššieho stupna a to mam len 23 :(
@nikita606nns tak sa ti vrátila tetania ako píšeš že ti ju diagnostikovali. Psychika je strašná vec, aj ja keď si začnem namyslat že ma tlačí na hrudníku tak ma začne, v noci niekedy búšenie srdca, niekedy len vnímam ako no bije hoci tep mám vtedy dobrý, v noci sa zobudím že mám strpnutu ruku, tiež pocit že mám nedostatok vzduchu, odporné stavy
@lagunka0000 veľmi odporne :( človek má pocit ze zomiera zaživa.
@nikita606nns presne tak, o týždeň idem konečne na vyšetrenie na tetaniu, tak uvidíme čo mi zistia, ak ani tá sa nepotvrdí tak už neviem čo mi je a z čoho to mávam
@emiliam to znamená že už s tým vieš pracovať. Vieš rozoznať kedy to prichádza a silou vôle to potlačiť. Pozor nezľaknú sa keď sa ti to niekedy nepodarí. Ľahni si vtedy hoci aj na zem a pomaly vydychuj. Bude to bolieť ale odíde to do pár minút. Sleduj aj počas dňa svoje pocity a emócie. Sleduj pozorne čo ti robí zle a čo dobre. Napríklad keď niekto silno búcha alebo kričí alebo keď máš veľa vnemom proste niečo čo za normálnych okolnosti je len malá somarina ale ty zrazu pociťuješ takú nepríjemnú bolesť no zvladaš ju. Vtedy musíš ihneď prestať s tou činnosťou. U mna to bola napríklad aj telka YouTube video hudba alebo kniha. Nič z toho som nedokázal sledovať. Bolo to na mna príliš veľa informácií a aj knihu som musel položiť na nočný stolík a len som ležal a pozeral do steny. Ani vážna a jemná hudba ani vesmírna syntezátorová nemohla byt. Ale relaxačná áno tá mi robila dobre. Ti čo ju tvoria ju vedia robiť práve pre takých zranených ako som bol ja. Neviem ako je to u teba. Ale ak podobne tak skús čo ti radím.
@emiliam ahoj, ako si na tom ? Stava sa ti to este? Ja to mam tiez podobne cez den este ako tak ale bojim sa kazdy vecer ist spat ze co ak to pride, 2x sa mi stalo ze som sa zobudila v noci na potenie, studeny pot, mdloby srdce sa mi strasne rychlo rozbuchalo, strasne neprijemne .... tiez mavam take ze sa naraz zobudim akoby som sa dusila , alebo srdce prestalo byt neviem to ani opisat, potom sa preberiem a spim dalej...
@lagunka0000 tu tetaniu vedia zistit z krvi alebo ako?
@luciar260 toto oresne mam aj ja..uz treti den...vzdy v noci sa zobudim a je mi zle ..busenie srdca ,potenie triaska ,nemozem sa z hlboka nadycnut.Nemala som to dlho a znova sa mi to vratilo v takej sile ze uz aj tri x za noc to mam a bojim sa zaspat ze to pride znova krd aa zobudim.Minulu noc som si uz musela dat nebilet,to je na busenie srdca lebo som sa bala ze mi srdce zastavi.Potom to trosku preslo uz mi nebolo tak zle ale srdce mi este bilo rychlo.Ja uz neviem co mi je ,mozno to je unava alebo som psychicky chora .Ale viem ze ked si ako keby zivnem tak mi to pomoze a ukludnim sa.Ktovie co to zivanie znamena ked to pomaha.
@cucoca u neurológa takým prístrojom, z krvi nie
To pálenie a akoby ihličky v prstoch a rukách som mala aj ja, to je z hyperventilácie ak si sa snažila dlho z hlboká dýchať a nie neboj infarkt to nebol, ak by mala podozrenie doktorka na srdiečko isto ta pošle na kontrolu, môjmu ocinovi videli hneď prekonaný infarkt, toto bol proste len zlý panicky atak, a únava je jasná kedze organizmus bol riadne vyčerpaný, hlavne sa neboj, držím palčeky všetko bude dobre ❤️