Panické ataky a sladkosti

Aj za mňa áno

U mňa nie

áno, môže... skús si prečítať
https://www.martinus.sk/856823-glukozova-revolu...
Ja som ok asi aj 5 rokov (neviem nesledujem to...)
Mne sa zhoršoval stav po rýchlych sacharidoch, potom prudký pokles= mozgová hmla, depersonalizácia, triaška, tŕpnutie, totálne vyčerpanie. Musela som si to ustrážiť, jesť každé 3 hodiny, aj keď som nebola hladná. Proste keď lietal cukor zmenil sa mi stav zo sekundy na sekundu. Odporúčam konzumovať ryby, vajíčka- to mňa udržalo nadlho v dobrom stave.
Horší stav som mala po kofeíne (neurostimulant) 😵‍💫😵‍💫😵‍💫, po konzumácii alkoholu (2 poháre vína na druhý deň peklo...)