Panické ataky
Dobrý večer prajem neviem ako začať prosím vás ako u vás prebieha panicky atak mne to začalo pred 2 mesiacmi strašne sa toho bojím nevládzem
Dobrý deň, kľudne mi napíšte môžme si o tom popísať
ak by si mala zaujem robim terapie, kde pracujeme aj s negativnou myslou, a riesime ak attaky, mimo rozhovorov su to cvicenia, meditacie a mnohe ine potrebne alternativne techniky vratane nstavenia vyzivy a vyriesenia traum z minulosti.
ale iba Ba.
kludne sa ozvi ak citis “volanie”
@abcabcada 14 rokov? A ako to zvladas ? Bez liekov?
@katarinaschober ťažko, ale snažím sa ❤️ sú horšie, aj lepšie dní 🙂 cvičenie, bylinné preparáty a snažím sa byť v pokoji a eliminovať stres (aj keď je to náročné)...
@abcabcada a chodis do prace?
@katarinaschober už dva roky nie, mám homeoffice, ale predtým aj škola aj práca klasicky... Človek to dokáže, keď musí... Ale nebudem klamať, za homeoffice som vďačná všetkými 10 🙏
Ja tým trpím už skoro 14 rokov, napíš mi, pokecáme 🙂