Čaute.
Chcel by som poradiť. Asi mám tieto dve veci. Zistil som že pri nadmernom strese prestávam vnímať okolie tak ako by som ho mal. Som tu ale ako keby len telo som tu mal.
Kto vie čím sú panická porucha, a úzkosnté stavy zvláštne je tam aj pocit z zbláznenia a vnímanie okolitého sveta inak.
Viem že mám problém ale bojím sa ísť psychiatrovi.
Môže sa stať že ma dajú do kazajky a už nikdy nevyjdem von medzi ľudí? Neuvidím svoju prácu a dcéru ktorú strašne milujem nadovšetko.
Tieto dni keď je takéto sychravé počasie a som len posledné dni len doma sedel mi je úplne na dve veci.
Môže to zhoršovať aj to že sedím iba doma a nič nerobím?
Čítal som že by som takéto veci mal prejsť bez liekov a antidepresív a podobných vecí, užívať len nejaké vytamíny či čo.
Čo je na tom pravda? Nechcem aby zo mňa zostala len kopa sr……ek.
Som obyčajný chalan cca 30r. Život mám pred sebou.
Ďakujem 😞
Na to aby ta niekam zavreli treba sakra vazne dovody, musel by si byt nebezpecny pre seba/svoje okolie, proste priama hrozba. Ak by doslo k pobytu v nemocnici tak je to vzdy len kym sa nastavi liecba, ale opat, hospitalizuju sa len vazne stavy.
To co popisujes znie ako uzkostna potucha a disociativna porucha. Ak si niekde cital ze mas tieto stavy preklenut len vitaminmi tak to nieje dobra rada. Chod k psychiatrovi, lekarovi pre dusu. Zlomenu ruku tiez nebudes liecit vitaminmi, no nie? Tak vyhladaj pomoc priamo od odbornikov ktori sa na to specializuju.
Dostanes lieky, niekedy sadnu hned, niekedy trva dlhsie kym si clovek zvykne a niekedy ich treba vyskusat viac kym sa najde ta spravna kombinacia a davka, ale vzdy prinesu velku ulavu. Ked budes mat nastavrnu liecbu a trochu sa ti vycisti a odbremeni hlava tak mozes zacat so psychoterapiou, mozno prides na povod problemu alebo sa naucis nejake techniky ako to celkovo zvladat.
Drzim palce.
@emalka práveže to. Prestal som mal rád chodiť medzi ľudí. Alebo skôr to poviem že nemám rád chalanov a vždy si myslím že ma chcú napadnúť. Neviem prečo. To záleží na situácii. Proste v tej chvíli sa cítim ohrozený a je to cele v… môže byt že je to úzkostná porucha a snažím sa sám zistiť čo budem alebo ako to popíšem doktorovi.
Teraz sa mám uplne fajn. 😌 ale príde stres a po strese ked všetko opadne na mna doľahne pocit zbláznenia sa a že okolie nie je reálne.
Neprial by som to ani nepriateľovi.
Keby ma niekto poznal tak by vedel že som človek čo by ani včele neublížil a dcéru vychovávam/e z láskou.
A pocit v hlave že som v tom sám je odporný.
Na samovraždu som nikdy nemyslel. Len ten pocit že nie je kde uniknúť je odporný!
@xxxmisox tak v prvom rade žiadna kazajka ani nič iné, ver mi, neboj sa, to co opisuje je derealizacia a úzkostnu stavy. Lieky ti pomôžu a budeš žiť plnohodnotný život, ctak to sa budeš trápiť, a nechcem ta strasit ale neliecene môže prerásť do vaznejsej psychiatrickej choroby, vôbec to nieje hanba
@xxxmisox prečo by si bol zlý človek?veď zima a táto situácia v krajine nikomu neprospieva Skús si dávať magnézium, d vitamín...ano radi sa väčšinou najprv chodiť k psychológovi na ľahšie úzkosti...ale nič nepokazíte, keď pôjdeš k psychiatrovi načo sa trápiť?sám cítiš, že nie si vo svojej koži.
Robí to ten stres. Dnes som sa bol pekne normálne prejsť do obchodu z dcerou a priateľkou. Celý čas v pohode. Potom išla taká skupinka chalanov/chlapcov výškovo ako ja proti nam a vždy keď takýto idú tak vždy som prípravný keby náhodou sa pobijeme tak uz stŕpnem. Aj keď ja sa bit nepotrebujem 😂 chápeš. Ide o tu situáciu. Veľký stres na mna prišiel keď sme boli v obchode potom a keď sme vonku vychádzali tak ma ešte jeden pozdravil že dobrý.
Keď som si dal dole Rusko. Len som zdvihol hlavu bez slov som ho pozdravil a išli sme domov. Po ceste domov som mal pocit dezorientacie. A začalo mi všetko vadiť. Prišiel som domov a normálne nič sa nestalo ukludnil sa. A všetko je ok.
Toto sa mi stalo dnes.!! 😞
@xxxmisox tak pokial je rozumna, tak to pochopi a medzi tym vyhladaj tu odbornu pomoc...nemusis sa za kazdu cenu javit byt silny...ale mozno i v tvojej schopnosti riesit a vyriesit tvoj problem sa moze skryvat sila. Okrem toho, ak mas chut sa bit, len preto, ze ide oproti tebe partia chlapov, pripadne sa dostavas do situacii, ked sa citis byt dezorientovany, moze to byt aj ina psychoza, pripadne iny zdravotny problem, ktory ti tieto stavy vyvolava. Takze bud silny a staraj sa o svoje zdravie.
@xxxmisox psychiatria nie je taka ako vo filmoch ci kedysi...si normalny clovek s uzkostami...vies kolko takych je? Beru lieky a pracuju, maju rodiny. Aj ja som sa snazila bez liekov a nemusim ich...ale ked mas stavy mimo realitu a nevies sa postarat o babetko, tak lieky mi veru pomohli.
Chod ku psychiatrovi, ten ta posle na psychologicke testy aby viac zistil co ti je a da lieky, mozno bude stacit aj psychoterapia.
@xxxmisox a začal som fajčiť pred cca 1 rokom. Teraz fajčím častejšie a ako keby sa to zhoršovalo. Predtým som taký nervózny nebol. 😞😔môžu to zhoršovať cigarety?