Panická porucha a sťažené dýchanie

kristin00
26. mar 2022

Ahojte, mavate aj vy pri uzkostiach pocit, že nemôžete dýchať ? Saturáciu mám 99 ale mám nonstop pocit že sa nemôžem nadýchnuť. Prechádza to len keď spím. Neberiem teraz lieky. Môže to byt z toho ?

luccija
26. mar 2022

@kristin00 áno je to z toho si v strese...

kristin00
autor
26. mar 2022

@luccija tiež si to myslím, mám sj problém s chrbticou tak to bude asi všetko spolu

luccija
26. mar 2022

@kristin00 určite, lebo v strese sa stiahnu svaly preto toľko ľudí boli krčna chrbtica zo stresu
Daj si magnézium či liek na ukludnenie, keď máš, alebo si pocvic uvoľnilovacie cviky z youtube

kristin00
autor
26. mar 2022

@luccija nemôžem teraz nič, som v 12tt. Skúšam relaxačne cvičenia a samozrejme magnezium len mám nižší tlak 🙂

luccija
26. mar 2022

@kristin00 aha tak skús pozrieť na YouTube rýchla fyzioterapia ja podľa neho cvičím a mám oveľa lepšiu chrbticu hlavne krcnu

lucia851
26. mar 2022

@kristin00
@kristin00 moje známe užívali v tehotenstve ad sertralin úplne v pohode

kristin00
autor
26. mar 2022

@lucia851 ano vravela mi lekárka len že v prvom trimestri nemôžem nič

kristin00
autor
26. mar 2022

@luccija skusim ďakujem