Oregáno, kapucínka a Betaglukán
Ktore s uvedených vyzivovych doplnkov odporucate na zaklade skusenosti s uzivanim, dlhodobo, hladam nieco co je prirodne antibiotikum a antymikotiku, antivirotiku, splnaju to uvedene doplnky...oregano mam odskusane velmi dobre len uz to uzivam 2 roky denno denne s mensimi pauzami, neviem ci to je vhodne, avsak za tie 2 r som vobec nebola chora a mykozy mam 1x rocne (predtym cca kazde 2 mesiace)
@akinom0077 a vseobecne sa vhytali na mna streptokoky a styfylokoky dokonca chlamydia vdaka nezodpovednej kolegyni co nas nakazoval v office opakovane, takze mi to oregano pomohlo ale zvazujem zmenu ...za uvedene, kazda skusenost ma potesi.Piste:)
@akinom0077 tak ta kamaratka zacala s kapucinkou presne ked sa nevedela zbavit streptokoka (+plus vtedy aj nosovu sprchu pripojila) a velmi rychlo potom zmizol
@dzejsik vo forme tinktury alebo kapsul?
@dzejsik tak zelenina a ovocie su u mna samozrejmost🙂 samozrejme nejake pauzy davam napr po mesiaci si dam tyzden pauzu. A znova. Len tym oreganom sa drzim ok po kazdej stranke, len fakt by to chcelo asi zmenu za nieco overene
@akinom0077 tinkturu
@akinom0077 Vedela by si odporučiť konkrétny prípravok z oregána ?
My užívame betaglukány od firmy Natures https://natures.sk/?gclid=EAIaIQobChMIhIb-0feP9... , užívame 500 mg kapsule. Teraz som objednala pre deti od tejto spoločnosti Baciltrafil, pretože je to synergický mix toho, čo v tomto pandemickom období podľa mňa treba dopĺňať + každé ráno im kvapkám vit.D3 (3000 IU). Dopĺňame iba od jesene do jari, keď je záťaž na imunitu väčšia a prirodzené zdroje menšie. Samozrejme - zdravo sa stravujeme, otužujeme sa, veľa sa hýbeme, ..... takže myslím, žeby to malo postačovať.
@rawmamka jasne dam link. Na zaciatku som vyskusala rozne, no nevidela som ucinok, a niektore kapsuel "vysychali" takze uz pouzivam vylucne len jeden a to: https://lipovit.sk/oregano/64-gelove-kapsule-ra...
Co sa tyka stravy a pohybu a zivotospravy to ja mam priam ukazkove. 🙂
@akinom0077 Ďakujem, určite vyskúšame 🙂.
ja mám veľmi dobré skúsenosti s kapucínkou Syn chodil plávať a všeličo tam bolo bolo...
@kiwinetta Myslíš tieto od Salvia Paradise https://www.prezdravie.sk/zdravie/kapucinka-vac... alebo tieto od Greenlike https://greenlike.sk/produkt/kapucinka-vacsia-9... ? Ak sú linky pre teba pridlhé aj na otvorenie 😉 , tak stačí ak napíšeš, či prvé (Salvia Paradise), druhé (Greenlike) alebo iné 😀. Vopred ďakujem 😘.
Ja si kapucínkovy sirup a elixir vyrabam. Snažila som sa vypestovať rastlinku, no tento rok skocky zožrali. Tak som zasadila druhý krat, zakryla zaclonou... Nieco narástlo. V snekovom odšťavovači som ju odstavila, vsetko, hluby, listy. Čistú šťavu plus kyselina askorbová plus trstinovy cukor (alebo) med... Super zdravy, silny, účinný sirup.
Z oregana pijeme caj, ale kapsule (olej) som neskúšala
@akinom0077 mne pomohla tinktúra z kapucínky sa zbaviť opakovaných zápalov močových ciest
@akinom0077 betaglukan mame overeny my, kapucinku kamaratka .. ale denno denne neviem, v letnej sezone ideme na lokalnom ovoci/zelenine a od doplnkou pauza