Nutkanie na veľkú potrebu v rôznych situáciách

@pininka1 Ach Jaj, je to strašná otrava 😏 máš aj nejaký “recept” na to, alebo to tiež riešiš liekmi keď sa inak nedá?

Aj ja som v tíme nervóznych čriev. Mne pomáhajú na to banány, ale je dosť možné, že je to len účinné placebo, že sa niečím zamestnam.

Volá sa to Dráždivé hrubé črevo - IBS, trpím tým roky. Teraz na materskej sa to ukľudnilo. V práci som to mala bežne (mala som dosť stresujúce zamestnanie) a boli obdobia keď to nebolo nutkanie, ale poriadna S...., že som ani takmer nedobehla na WC. Na dvoch kolonoskopiach som bola a nič nezistili, schudla som 10 kíl behom roka ako nič. Jednoducho mi črevo reaguje na stres a psychickú nepohodu. Brala som na to Dusphatalin a probiotiká, ale vlastne nepomohlo nič iba psychická pohoda. Samozrejme podstúpila som kompletné vyšetrenia. Ale napríklad minule som mala ísť k lekárovi s malým a nestíhala som ráno a do toho sa mi hádzal o zem od nervov a tiež ma to párkrát vyhnalo na wc (s takým typickým nutkaním z nervozity).

Nie, ziadne lieky si nedavam, snazi sa dostat cim skor domov 😀😀

Je to dôsledok evolúcie a reflexu "utec" , ktorý sa prejavuje v strese. Keď máš utiect tak musíš byť čo najľahšia, čiže vyprázdnenie čriev je plusom. Mne treba keď som nervózna len cikat. Asik sa s tým nedá nič robiť len nemať stres.

Vela ludi prehana zo stresu. Imodium mozes ak nie kazdy den. Idealne skusit meditaciu a cvicenia na zvladnutie stresu (napr dychove cvicenia)

Ja mam toto zo strachu 😀 hlavne ked idem k nejakemu dr,ale najviac ma to chyta ked idem k zubarovi,to predtym idem aj 5krat rano na velku 😀.ja to mam psychicke,bojovat s tym neviem,lebo aj ked si myslim ze som v klude,creva ma hned prezradia ze klamem sama sebe 😀

ahoj aj ja s tym mavam problem a tiez jedine mi funguje Endiex alebo daco take aj preventivne a tiez vedome sa odstresovat, brat veci s lahkostou, pomohlo mi ked som o tom aj normalne hovorila, lebo najprv som mala taky blok ze som sa hanbila a teraz uz bezne ked sa mi to deje a som napr. s kolegynami tak poviem, ze proste musim ist a basta. Tiez si vyberam miesta pobytu tak, aby som mala nablizku WC, ak cestujem tak vlakom alebo autom (hoci uz sa mi neraz stalo ze som na cervenu prebehla len preto lebo som nevedela vydrzat a kym som prisla na najblizsiu pumpu tak uz mi nebolo treba🙂. Iba sa s tym treba naucit existovat a prijat to take ake to je. Su aj horsie veci.

Ja nemusím ani byť vyslovene v strese, mne stačí už len to že viem že nemám poblizku wc a na ten just ma rozbolia črevá a už mám ten nutkavý pocit. A to som mohla byť predtým aj viackrát na wc, aj tak ma to chytí. Ja viem že mi to ovplyvňuje hlava snažila som sa s tým pracovať, skúšať dychové cvičenia alebo presmerovať myšlienky na niečo iné. Niekedy to zaberie, niekedy nie. Pritom som dosť spoločenská ale kvôli tomuto problému si veľakrát nejaký výjazd radšej rozmyslím.

ano presne, ani nie ze vyjazd ale jedlo na nom. Napriklad ja milujem chodit na street fod festival a podobne veci, ochutnavat rozne jedla, ale musi to byt na takom mieste kde viem ze do 5min mam toaletu. Ak by som mala ist napr. na vysetrenie alebo sutaz alebo nieco kde som zavreta dlhsie a nemozem odist, alebo idem busom, tak radsej idem nalacno 🙂

Baby presne to mam aj ja...a sou zacina ked idem do obchodu kde nieje wc napr.jednota,kik atd...uz som par krat nechala kosik s oblecenim v predajni,vybehla som vedla do kauflandu na wc a vratila sa nakupovat oblecko dalej...ked musim tak musim a vela krat som mala na male dobehnut...

@stankot také situácie poznám aj ja 😏

Áno, aj ja to tak mám. Keď prežívam stres, preženie ma. 🙂

Ahojte som celkom rada že som natrafila na tuto debatu a vidím že v tom nie som sama....najprv to bolo močenie a už sa pridalo aj prehananie ....strašne ma to obmedzuje taký stres aký prežívam keď mám ísť dcérke na besiedku to je až na smiech .... Neprajem nikomu tieto problémy....ak by mal niekto nejakú osvedčenú radu sem s nou

Ja musím cikat vždy keď mám stres, alebo sa niekde ponáhľam, idem z domu vycikana a prídem niekam ani nie o pol hodinu a tak mi treba akoby som týždeň nebola, strašné, nemôžem ani diaľkovým busom na výlety, dovolenky cestovat, lebo sa tam doštim

ja keď niekam idem, utekám doma na wc a keď to nejde tak mám stres kde bude wc a keď nájdem niekde wc je to ešte horšie ťahá ma to domov keď som o tom povedala mamine zasmiala sa na tom povedala keď sa ti chce choď na wc a nemysli na to aj mňa to tak chytá a chcem sa toho zbaviť ale musím chodiť na dlhé trasy aby som zvládla niekam chodiť.

@charlotte89 skús dlhé trasy a nemysli nato mne to povedala mama tak to skúšam ale stále nato myslím alebo keď idem do obchodu chytá ma ísť na wc