Niečo osvedčené na opuch nôh
21. júl 2023
Prosím poraďte niečo, čo máte vyskúšané na opuch nôh a pomáha vám to. Ďakujem
prestať soliť resp. soľ úplne vynechať aspoň na 1 týždeň...
vynechať syry, údeniny, nesoliť jedlo, upiecť si chlieb bez soli...
po týždni mi nohy odpuchli a už viac neboli žiadne opuchy...
Lymfaticka masaž, čaje, vhodna obuv, polohovať. Treba zistiť že prečo nohy puchnu ?
Veľa vody, a polohovať nohy a v noci spať s nohami na vankúši.