Nič ma neteší, zle spávam a mám pocit úzkosti

Ahojte mozno trosku nestandartna otazka uz dlhsiu dobu sa citim vyhoreta, nic ma netesi zle spavam a mam pocit uzkosti -niekedy nechcem vyjst von z bytu. Mam pritom dieta cize by som sa mala tesit zo zivota? Som na materskej do prace nechcem ist (myslim skor ako skonci materska) ,kamaratky mam, aj ludi okolo seba socializujem sa. Ja sa len vnutorne necitim dobre. Chcem sa spytat ako to prebieha u psychiatra vie mi uz pri prvom sedeni dat nejake antidepresiva nieco co by mi “pomohlo” ?