Neznesiteľná bolesť krížov

@deti95060810 vies co, moze byt, lebo dnes som sa zobudila nesvoja. Citim sa ako na teplotu, mam upchaty nos, boli na hlava. Ale s krizami som si to vobec nespojila 😔 dakujem

Keď si robila 18 hodín asi je tvoj stav úmerný k práci🙂môžeš byť aj prechladnuta z klímy..daj si liek na bolesti, magnézium a uvidíš čo z toho bude

Ja len keď máš bolesť krížov nikdy si nepodkladaj kríže ale kolená keď ležíš na chrbte a nohy skrcene. Mala som veľké bolesti a fyzioterapeutka mi toto poradila, lebo sa prehybas ešte viac.

Mozno aj ten narocnejsi den ta skolil, ale ak sledujes, ze mas taketo problemy s krizami dlhodobejsie, tak treba s tym ist aj k lekarovi, aby si nemala problem s platnickami alebo nieco. Ale od akutnej bolesti skus Cetalgen, s tym mam dobru skusenost pri takychto problemoch, lebo tiez som si uz kadecim presla.

Treba ist vseobecnemu a pytat sa na neurologiu. Moze byt, ze sa pri porode posunula platnicka a tlaci na nerv. Prva pomoc je liek od bolesti/zapalu (Ibalgin, Flector, Voltaren... ), nieco na uvolnenie stuhnuteho svalstva (Dorsiflex na predpis alebo Guajacuran na volno) plus vitaminy (Horcik, B-cko - obsahuje aj Milgama).

u mna je to sposobene tzv. lordozou, takze musim podsadzovat panvu, akoze skor vystrcit dopredu, ako dozadu a ked dlho chodim a stojim, tak to boli. Musim si to uvedomovat, podsadzat panvu, stat rovno, na oboch nohach, nie sa nejak opierat bokom, alebo prenasat vahu z nohy na nohu. A s tymto mi pomaha fyzio

Dozaista toto nie je len tak čosi čo prejde. Pri bolestiach je dobré si dať dačo od bolesti, to mne Cetalgen pomôže a tiež vitamíny, čo aj vyššie zaznelo je super.
Len toto myslím, že bude mať neurologický základ.

Dakujem damy za pomoc, pravdepodobne ma prefuklo a prehnala som to so zatazou. Objednala som sa k obvodakovi a uvidime dalej. Krasny vecer