Nevoľnosť po tréningu
čaute včera som bola vo fitku prvy raz a večer po sprche som mala zimnicu, aj taky divny pocit ze nemozem dobre dychat... dnes rano som uz bola 3x na wc, mam taky divny hnusny pocit aj na vracanie, aj zimnica, aj akoby ma tak trochu prehanalo... moze to byt z toho ze fyicka aktivita po 3 rokoch nicnerobenia? Diki moc
môže... treba zaťažovať organizmus postupne...poznám to
@deti95060810 ked mna to tak bavilo vcera :D super pocit... ach prečo moje telo tak blbo reaguje
@satanca mne akoby prichádzalo zle od srdca popr. pocit na omdletie
treba postupne ...
Tiež som tak raz malá, keď som to prehnala s cvičením. A nemala som svalovicu, len presne to, čo píšeš. Takže áno môže to byť aj z toho.
Ale ak po 3 nič nerobenia si dávaš zrazu vo fitku dávky, tak to skonzultuj s lekárom, srdce, cievy svaly či je to OK
Ano moze,prilis velka zataz naraz....a po dlhej dobe...
cvicim cely zivtot, tak som ani netusila, ze niekomu moze byt takto zo sportu 😳😳😳 v zivote som sa s tym nestretla
Skor nejaka viroza, ale nemyslim si, ze toto je z fitka... po 3 rokoch necvicenia je imunitny system oslabeny...