Neviem sa poriadne nadýchnuť
Ahojte mamičky mala už niektorá problém že nevedela sa zhlboka nadýchnuť alebo zívať ? Nie stále ale stáva sa mi to občas ďakujem
@marianarem ďakujem a beriete aj niečo ? Mne doktor predpísal Oxyphilin tabletky
@ludkaholindakova Beriem antidepresivum velmi nizku davku, ale nepomaha to proti tomuto. Ja som si uz na to za tie roky zvykla, uz si to ani nejako nevsimam.
@ludkaholindakova ja to mavam tiez, nie vzdy ale myslim, ze to ma nieco spolocne s hormonmi, lebo sa mi to stava pravidelne v ten tyzden ked mam mat ovulaciu, nastane u mna vtedy taka vnutorna nervozita alebo ako to mam nazvat a neviem sa vtedy poriadne nadychnut 😕
Mne na to zabrali vysoké dávky magnezia.najlepsie ho začať brat keď mám stres. Zistila som ze to mávam par dni po stresovej situácii (keď už na to pomaly zabudnem). Ako keby sa mi do pľúc nevedel nasat vzduch. Iba pri zivnuti cítim ze sa mi pľúca roztiahnu a tak mám nutkanie stále zivat aby som sa zhlboka nadychla. Dokonca aj v noci som sa v panike budila ze sa neviem nadýchnuť.
@ludkaholindakova To moze taka unava nervov, ano stava sa mi to, mam uzkostno-panicku poruchu. Toto je u mna jeden z takych lahsich priznakov. Ale mavaju to aj ludia, ktori su inac bez poruchy, len z unavy.