Co pomaha na neustalu unavu a slabost psychicku slabost aj fyzicku
Spanok
@maro1995 lekár, môže to byť nedostatok vitamínov, minerálov, spánku, tak, ako písali vyššie, ale môže to súvisieť aj s nejakým ochorením
@maro1995 mne pomaha kava + nieco sladke. V lete castejsie (2-3 denne).
@anonym0001 to je chvíľkové a potom ešte väčšia únava.
@maro1995 šport...chôdza čokoľvek...ak máš sedavé zamestnanie.Dobry pitný režim, pravidelná strava spánok relax železo, magnézium niekto si chváli guaranu, nemal si kliešťa borelióza?
A psychická únava je horšia ako fyzická.Nizky tlak to môže tiež spôsobovať
určite pridat vitaminy, mineraly + sport a spanok pravidelny.
Daj si vyšetriť aj štítnu žľazu
Ja sa akurát kriesim. Opäť mam infekciu dyha ciest. Dnes ležím a dávam sa dokopy.
Mam rapídn nedostatok B12tky.
Daj si ti vyšetriť
Železo samo o sebe nie je indikátor, ze ti chyba B12
@maro1995 a musíš v tom prostredí zotrvávať? Nemôžeš odísť?
D
@elizabet173 najradsej by som usla ale to neurobím
@maro1995 tak zrejme máš dôvod neodísť, ale ak neodstrániš príčinu tvojej únavy, tak ťažko niečo zmeníš
@zefyra Môžem objednať, teraz je aj so zľavou! 🙂
@maro1995 Odporúčaný MindMaster od LR môžem objednať, teraz je aj so zľavou! 🙂
@lrbratislava Objednávam si ho sama, kvôli nemu som sa zaregistrovala, ale ďakujem za ponuku.
Môže byt nedostatok železa alebo vitamínov , minerálov.