Nemôžem sa dobre nadýchnuť
Ahojte, už dlhšie mávam také stavy že sa mi akoby nedá dobre nadýchnuť. Normálne sa nadýchnem, ale mám pocit akoby mi ten vzduch nestačil, že ho potrebujem viac, často sa mi to stáva po fyzickej aktivite alebo jedle, a neviem čo s tým. Na kardiu som bola, nič mi nezistili
Ešte doplním že mám aj psycchické problémy, takže to môžem mať aj z toho
@nelly234 studena sprcha a dýchacie cvicenia
@betulinka1 Aké napríklad tie dychové cvičenia?
Ahoj, ja mám tiež taký pocit. Ako keby som sa nevedela nadýchnuť až z hlboka. Len tak do polky 🤷 neviem to ani vysvetliť.
@nelly234 mavala som to tiez a bola mi zistena astma. Zuzenie dychacich ciest a prilezitostne som uzivala na noc ventolin. Vzniklo mi to z neliecenej alergie na ambroziu. Nemusis to mat tiez, ale navsteva alergologie a spirometria vela napovedia. Minimalne ti napovedia ci je to ozajstny fyzicky problem alebo astmu vylucia a potom by to mohla byt psychika.
@nelly234 Skús alergologiu. Mala som podobný problém. Zistili mi nábeh na astmu a psychiater panické záchvaty.
@nelly234 v prvom rade, skôr, než sa začneš radiť so samozvanými lekárkami, odporúčam ti navštíviť svojho lekára. ten ťa môže poslať na pľúcne, na neurológiu (najčastejšie príčiny - ešte okrem psychiky). ak sa vylúči pľúcny či neurologický problém, potom sa rieši psychika. len hlúpy lekár to urobí naopak. ja odporúčam návštevu lekára.
@nelly234 daj do googla a vyhodi ti ich kopec. Treba ich ale robit pravidelne, nie len raz za cas.
@nelly234 ak sa vylúčia iné príčiny (kardio / pľúcne / chrbtica), tak to bude s najväčšou pravdepodobnosťou psychika - tetánia, panická porucha, úzkosť , proste psychika.
Úzkosť. A hlavne, keď už sa takto pozoruješ a kontroluješ, sama si to privodis.
@nelly234 inak ja to mám cca mesiac asi tiež. Ale je to väčšinou ráno ako by som bola zahlienena ale nekaslem nesmrkam len mám taký ťažký pocit. Potom to už prejde.