Nemám chuť do jedla

Ahojte.
Mnohe z vas mozno budu pisat, ze by si tiez zelali riesit nieco podobne (zo zartu), ale ja fakt trpim tym, ze nemam chut do jedla. Absolutne. Nie som tehotna, ale davnejsie ma zacal trapit zaludok. 2x helicobacter, reflux, intolerancia laktozy... problem je, ze musim varit rodine 😢 vsetko mi pride mastne, neprijemne, az citim, ako sa mi dviha zaludok. Moj muz miluje vsetky tie "nezdrave" jedla, masa ... ja som jedla len kuracie, ale ani to mi uz neprichadza na chut, jedine co by som si teraz dala je ladovy salat, nejaka studena uhorka a mozno sviezi pomaranc. Mali ste niekto podobny problem? Do vsetkeho sa musim nutit a jem tak 1-2x denne. Co varit? Sladke tiez na obed nemusim, jedna palacinka je max dezert