Nechuť k jedlu

Však si var pestrejšie. Aj diétna strava môže byť pestrá. Obzvlášť teraz, keď máš na výber toľko zeleniny. Môžeš aj ryžu, aj cestoviny, dokonca aj knedľou. Ale v rozumnom množstve. Ešte aj zemiaky sa dajú pripraviť na x spôsobov aby neboli furt len varené. Alebo zemiaková kaša s hráškom, s mrkvou, so zelerom, špenátom... Miesto zemiakov grilovaná zelenina, aká ti len napadne

@jaskolka dávam pozor na dostatočny prijem bielkovin, preto

To áno žienky. Problém je v tom, že nie som až taký zdatný kuchár 😂

Skus recepty na fitshaker. Pestré a jednoduché. Podľa mňa fajn aj pre menej zdatných kuchárov.

Prečo robíš len zemiaky a mäso? Nájdi si ľahké recepty keď nevieš variť, teraz je sezóna ovocia a zeleniny. Cestoviny sa dajú z hocicim a ľahko. Experimentuj s korením, nie len trocha soli a čierneho korenia. Neexistuje aby si nenašla čo ti bude chutiť.

veď bielkoviny neobsahuje len mäso, na nete sú tisíce receptov, stačí pohľadať. A keď si strážiš bielkoviny, prečo si k nim nedáš inú prílohu? Ryža, cestoviny, kľudne aj dve kolieska knedle občas, bulgur, tarhoňa.

Najvyšší čas sa niečo nove naučiť.

Ahoj, tak ako píšu iné, treba vyskúšať nové recepty alebo ich nejako vylepšiť . Použiť iné ale podobné suroviny a ich prípravu, nejaké dobré marinády na mäso a nechať cez noc odležať . A možno by pomohlo sem tam vybehnúť sa najesť do reštaurácie ,alebo nech vari manžel / priateľ , prípadne zájsť ku staršej generácii na obed :D.
To vravím za seba :D Pretože inak chuti jedlo ktoré pripravi niekto iný , a tiež je to iné ako keď si to sama varíš a stojíš nad tým a dychas pachy toho jedla .