Natiahnutý brušný sval

Ahojte, nepridavam casto ale idem si k Vam po radu.Sobotu som prezliekala periny a v takej poloojnutej polohe som si kychla a hned mi nieco skrutilo-puklo alebo neviem taky velmi bolestivy chvilkovy stav, aj trochu nevolno mi prislo....ale po 15 min uz to bolo v pohode len stale citim to miesto v bruchu - 3 prsty pod pupkom mierne do prava. Neboli ma nic ked si pritlacam brucho len takh neprijemny pocit mam stale v bruchu na tej strane, but ako mierna bolest alebo taky aj chlad citim na tej strane....Stretol sa s tym niekto...dr som zatial nevyhladala lebo zohynam chodim fungujem normalne len ten pocit ostava a uz je to 3ti den. DAKUJEM ZA POMOC INFO