Najlepšie vstrebateľný vitamín B12

akyia
6. máj 2024

Ahojte, viete mi prosim niekto poradiť najlepšie vstrebatelny vitamin b12 alebo b komplex?

zuwa78
6. máj 2024

@akyia tekuty b12....lipozomalny b 12

akyia
autor
6. máj 2024

@zuwa78 dakujem

thirstymonk
6. máj 2024

Mäso, vajca a morské plody. A ešte kvasnice (droždie, pivo...)