Nadváha, pocit slabosti, únava, pocity na odpadnutie

Ahojte, roky dozadu som trpela obezitou, vždy som sa cítila slabo, unavene, mala som mdloby, vkuse pocity na odpadnutie, ťažké dýchanie, furt sa mi točila hlava a mala som taký “ťažký pocit na srdci”, jednoducho nevoľno. Schudla som následne 30kg a všetko prešlo, cítila som sa úžasne. Moje stavy sa ale vrátili keď som otehotnela a to som pritom pribrala len +6kg…pocity na odpadnutie atď, pritom všetky hodnoty a výsledky v norme. Zabanovala som sa a pociťovala som zrazu aj uzkosti a začali mi také ľahké psych. problemy keďže som ostala zrazu len doma, bala som sa niekam chodiť. No a po pôrode som pribrala 20kg, čo si extremne vyčitam, ale už to nevrátim späť, každopádne pracujem zasa na tom, aby som znova schudla a už nepribrala, no zasa sa cítim tak strašne neustále…nejaké skúsenosti?:(