Musí dať psychiater diagnózu?

Ahojte, ide o to, že som sa dlhodobo necítila dobre, tak som navštívila psychiatra, lebo nemám voči takým veciam predsudky. Veľmi dlho som sa s ním rozprávala a povedal mi, že som zdravá, že nemám žiadnu chorobu, ale že mám veľmi zlý spôsob myslenia, že neviem dobre pracovať so svojimi emóciami, že pochybujem o sebe a podobné veci. Nič strašné, ani mi nechcel nasadiť žiadne lieky, ale mne už bolo zle, tak som ho požiadala o niečo slabé. Dal mi najslabšie AD, čo sú, čo v podstate nič ani nerobia, len normalizujú nálady, ale depresie nemám. Avšak teraz som si všimla, že mám v aplikácií v zdravotnej karte diagnózu generalizovaná úzkostná porucha, čo mi príde ako celkom dosť už že diagnóza na celý život, aspoň podľa toho, čo som o tom čítala. Strašne som sa zľakla, ale napadlo mi, že možno len kvôli poisťovni diagnózu uviesť musel a že by som sa toho nemala nejak držať, že ju mám. Neviem, určite sa ho opýtam, ale dovtedy mi viete poradiť, či to tak môže byť alebo by nemusel napísať nič, keby nechcel?