Matcha čaj a preháňanie
Dobrý deň. Kúpila som si matcha čaj, citala som si o nom, ze je velmi dobry aj na imunitu, proti rakovine, pri chudnutí a očiste od kovov a podobne... pijem ho uz týždeň a uz druhý deň ma preháňa, pred 3 dnami som bola na vyter koli potravinarskemu preukazu a výsledky mam dobré... zle mi nie je len ma preháňa ci to môže byt z neho ako ten čistiaci efekt 😃😃😃 ďakujem za rady
@laura07 nie je to ako keby som na stolicu chodila každých 10 -30 minut, len mam stolicu redšiu a je mi to tak trosku neprijemne zajtra cestujem do zahranicia 😃😃😃 ..
A ano musela som prejst komplet zdravotnou previerku a potrebovala som do zamestnania potravinársky preukaz a musela som podstupit vyter z rekta a vysledky mamc poriadku cize nemam ziadne črevné ochorenie 😃
@ninka297 fuu no je pravda ze stres prezivam intenzívnejšie, ze ma aj preženie, alebo mi je zle, zexmam koncatiny studene atd ale takto vela ma neprehanalo este teda..a mozno teraz mam stres skor z toho ze ma prehana 😃 cestujem vlakom co teda prvy krat nebude takže podvedomie robí divy
ja si myslim, ze to je skor tym stresom ako cajom. Ja ked som v strese, tak ma doslova prehana. 3-4x idem len rano a do konca dna je este daleko. Ale nastastie to nie je casto. Kedysi som vypila liter zeleneho caju denne a do toho obcas aj matcha caj a nikdy ma z toho neprehanalo. 🙂
Ahoj,
Matcha je hrozne silný oxidant. niektoré štúdie hovoria že ať 100krát silnejší ako bežný zelený čaj.
Veľa ludí má probmlém s preháňaním. Osobne si myslím že naše telo nie je zvyknuté na takú antioxidačnú nálož. Preto tá reakcia tela.
Odporúčam začať s menším množstvom 1-2g alebo zmiešať s mliekom.
Mlieko obsahuje kazeíny a tie naviažu asi polovicu antioxidantov.
Preto ked ludia pijú matcha latte v kaviarňach tak nebehajú každú chvílu na prehánky 😅
matcha je dobrý antioxidant. je to jeden z najsilnejších zelených čajov. Prehánky môžeš mať z neho ako po kofeíne, len je to teín v matcha čaji. hlavne nezalievať vriacou vodou, max do 80 stupňov, lebo ináč je horký, nechutný a neúčinný. Nepiť poobede, fakt pôsobí ako káva, tak aby si aj zaspala
a "vyter koli potravinarskemu preukazu" - to výter čoho? 🙂