Mám zvýšený cukor
Dobrý deň bol mi zistení zvyseny cukor 7,2, Kyselina mocova 375,1 Kalium 3,44 , Fosfor 0,55 APTT 21,4 lieky nemám žiadne bola mi doporučená nizkotukova dieta, stravu nesolit . Pomôže to či ?
To ti kazal lekar drzat dietu a ty sa na Mk pytas, ci naozaj???🙄🤔🤔🤔Nielen nizkotukovu, ale aj nizkokaloricku, ked mas vyssi cukor. Si obezna? Podla hodnot sa velmi zdravo nestravujes. Vyluc udeniny.
@bubka1995 skôr pomôže nízkosacharidová než nízkotučná...
@bubka1995 mala by si absolvovat OGtt test!
@stanulienkat Ano mam problémy s nadváhou priznávam sa len ide o to ze mi nepovedali co nejest q co jest.
@taktotedanie budem sa na to pýtať obvodnej. Ďakujem.
Tak pravdepodobne pojde aj o diagnózu diabetes 2.typu. skus si naštudovať ako sa stravovať. Na FB je skupina Diabetici pomôžme si navzájom. Skús sa tam pridať. A veľa čítaj o tom, ale relevantné stránky, a skus si pozrieť stránku Dôvery, majú tam sekciu čisto len pre diabetikov .
@bubka1995 na internete sú informácie všetkého druhu. Pri zvýšenom cukre samozrejme logika vravi, že nejesť sladké, ani veľmi sladké ovocie, nejesť sacharidy -veľa cestovín, chleba ... Všetko nájdeš na internete. Dnes je dostupných informácií milión. Z jednej hodnoty cukru ešte nerob paniku, môže to byť zkreslené nejakou chorobou, alebo niečím. Treba opakovať odber nalacno. A samozrejme keď vieš že máš nadvahu, treba schudnúť. Pretože diabetes súvisí s týmto životným štýlom.
@bubka1995 to ti teda merali len aktuálny cukor na lačno. Bol vysoký ale stále to nie je výpovedná hodnota. Ešte záleží aj aký máš glykovany ( to je trojmesačný cukor). Ak chceš vedieť hneď tak si skús dať premerať v lekárni. V dr.Max ti to spravia na počkanie. Stojí to tuším 5-6,-€. Stravuj sa nizkosacharidovo, vylúč pečivo, prílohy...ak, tak len trošku. Na FB odporúčam skupinu "setřes (pre) diabetes- mějte cukr i váhu v normě". Sú tam skvelé rady a nájdeš tam aj recepty na vianočné koláčiky 😉. Ak nemáš FB tak popozeraj stránku "jidelniplan.cz" - túto stránku sledujem práve vďaka tej FB skupine.
treba upravit stravu a najma zacat cvicit denne
@bubka1995 samozrejme, ze dieta pomoze.
Naco hned tbl?