Mám tetániu, panickú chorobu a bolesti chrbta

@nikolrichterova Ahoj,ja skusenost nemam,len mam kamosku,co berie AD Eliceu, okolo roka aj pol,ale presne to vravi,ze sem tam z nicoho nic pride na nu uzkost,boli ju chrbat,horsie sa jej dycha, potom to prejde. Ale cvici na xhrbticu,tak sa to mierne zlepsilo, zacala s jogou. Ona ma tetaniu,ale inak, ja mam pocit,ze dnes boli chrbat uz kazdeho druheho ci ma tetaniu ci nie. Aj mna boli ako fras teraz :D A ci ti to prejde,to neviem,ale ak zacnes na xhrbticu cvicit,tak sa ti to prejavi menej casto.

@lubkovaandrejka jasne ja viem že chrbát už dnes boli každého len my úzkostlivejsi to vnímame horšie hneď mna prepadne strach 😅

@nikolrichterova ano, je to normalne. Ja som uz vyliecena, AD neberiem a napriek tomu mavam niekedy horsie dni, ale viem uz ze prejdu a nezaoberam sa tym. Nam babam tetanickam a trpiacim PP sa stav zhorsuje vacsinou vplyvom hormonov - pred MS, cez plodne dni atd. Ako pride, tak odide po par dnoch. Vtedy skus zvysit prijem magnezia, kludne aj dvojnasobnu odporucanu davku nejakeho kvalitnejsieho.

@hankab no ms nemám ale plodne obdobie áno myslíš že to môže byt tým ? Mám bolesť chrbáta nie nejakú extra silnú ale cítim to a take že sa nadychnem ale nemôžem úplne z hlboká a pokúšam sa o tom a potom som z toho nervózna 😅 a teochu mna boli na hrudi nejaký strach z toho nemám ale je to nepríjemne tak dúfam že to prejde no 😅

@hankab ja beriem magnosolv od lekára ty aké ? Vieš mi nejaké doporučiť ? Ďakujem pekne ☺️

@nikolrichterova to dychanie a z toho sposobene bolesi chrbta su typicke uzkostne prejavy. Ano, moze to byt sposobene plodnymi dnami - tiez mi byva vtedy podobne a hlavne to dychanie mavam zle. Magnosolv je ok 😉 ale skus pogooglit aj magnesium v chelatovej forme - myslim ze GymBeam take predava, to je najlepsie vstrebatelne magnezko, kvalitnejsie ako magnosolv ktory je na predpis

@nikolrichterova inak na ten chrbat by si si mohla kupit aj milgammu N alebo Neurobion, b- vitaminy a guajacuran 🙂

@hankab zaujímavé lebo nejaký strach alebo chvenie alebo búšenie srdca nemám iba to dýchanie a bolesť chrbata tak snáď to prejde ako vždy 😊 už pozerala to magnezko tak to pozriem a objednam akurát mám problém s prehltanim veľkých tabliet tak jedine že rozkusem a tak zapijem 😅

@lubkovaandrejka guajacuran mi robil veľmi zle a nechcem to nejak miešať s AD pozriem tu milgamu ďakujem 🙋🏾‍♀️

@lubkovaandrejka myslíš že mi ten neurobion pomôže ? Rozmýšľam že si teda kúpim a vyskúšam 🙂

@nikolrichterova jasne, chapem,.ale ten neurobion by si mohla 🙂

@lubkovaandrejka
@nikolrichterova mozno by bola predsa lepsia ta milgamma N, ono to ma sirsi zaber ako neurobion,aj ked zlozenie je velmi pdoobne

@lubkovaandrejka vyskúšam najprv magnezko ktoré mi odporučila vyššie a tie masáže u Fyzio a cvičenie keď ani to nepomôže tak skúsim tu milgamu 😉

@nikolrichterova este mi napadlo - to horsie dychanie byva sposobene aj nizkou hladinou draslika v krvi. Citala som niekde, ze tetanici by okrem magnezka a vapnika mali brat aj draslik, ktory nejakym sposobom ovplyvnuje dychanie. Skus si o tom precitat, vyskusane to nemam, ale je to jedna z moznosti.

@hankab skúsim ďakujem 😉

@hankab objednala som si to magnezko od gym beam pokukam ešte ten draslík a dam vedieť po nejakom čase ako zaberá 🙏🏼

@hankab s tym draslikom mas pravdu.

@nikolrichterova to dýchanie môže byť spôsobené aj blokádou chrbtice. Ja mám problémy s hrudnou chrbticou a keď niekedy spravím blbhy pohyb tak mi to tam zablokuje a fest zle sa mi dýcha. Potom pocvicimea prejde to po čase, ale je to veeeelmi nepríjemné.

@hygienka no niečo mi hovor ja to nemám že každý deň mám to tak že 3 dni zle týždeň dobre ale uvidím čo urobía masáže a cviky u Fyzio.. na ct som bola tam my nenašli nic 🤷🏽‍♀️