Mám problém so stresom

@zuzanasossiova mat stres je uplne normalne. Vacsina ludi ma stres aj kvoli blbostiam. Skus to prijat ako fakt, ako nieco normalne a ked sa prestanes tomu branit tak to casom zmizne. Ked si budes moc vsimat, ze mas stres tak potom zacnes mat stres z toho ze budes mat stres 😄 a bude to len horsie. A hlavne podla tvojej spravy si pravdepodobne v pubertalnom veku a vtedy mozog dietata funguje uplne inak. Vyvija sa a jeho hladina stresovych hormonov je podstatne vyssia ako u dospelych ludi alebo malych deti. Je to vyvojove stadium tvojho mozgu. Tak bud rada, ze sa vyvijas a pockaj si kym z toho doslova “vyrasties” 🙂

@ella_price nie ale ďakujem za radu 💗

@zuzanasossiova Nie je za čo. Skús si kúpiť šumivé alebo ja som mala magnerot tabletky a celkom to zaberalo 🙂

@viestta Ty čo tu zas pískaš a útočíš? Ťa doma málo manžel vyklepal?
Za prvé zákon nedefinuje, ako dlho musí byť dieťa u rodiča, aby išlo o striedavú starostlivosť.
A za druhé užívanie pre deti a dospievajúcich ani nebolo u tohto lieku stanovené a keď už, tak by jej lekárnik určite poradil.
Ale ja som zabudla, že ty si zas tá najmúdrejšie lekárnička, filozofka a znalkyňa umenia 😂😂😂

@viestta Jaj prepáč, áno vlastne 🤔🤔 Aj výživová poradkyňa a dietologička určite ❤️

hovorila si o tom s mamou?

@viestta tiež si myslím, že magnézium toto nevyrieši a keď už, tak by som odporučila banány a mandle...ale skôr riešiť príčinu stresu

@viestta Bože,sa tu stresujes koli vedľajšie účinkom magnezia,zato si zástanca rychlozbuchanej vakcina covidovej,sa mi asi sníva.

@viestta Písala som tú správu, aby som vedela prečo a čo na to pomáha. Ak sa ti niečo nepáči nikto ti nekáže reagovať na správy. Kľudne môžeš preskočiť túto “diskusiu” a myslím si že aj ty budeš rada lebo tu nemusíš strácať čas odpisovaním na komenty iným ľuďom. A myslím že aj my budeme radi.
Pekný zvyšok dňa prajem. 😊

@viestta Nechápem jak môžeš byť tak zatrpknutá a hnusná hneď k všetkým okolo.
Jasné, že máš plný internet toho, ako zvládnuť stres, ale keď má človek nedostatok horčíka, tak sa to odvíja aj na fyzickom a psychickom pohodlí.
Ty by si si pre zmenu mohla dať ďalšiu dávku vakcíny a byť už ticho, lebo ty čo pustíš von je otras 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Mozno by ti pomohli aj dychove cvicenia @zuzanasossiova. Po pravde ja som sa dlho z toho smiala, neslo mi do hlavy akoby to mohlo niekomu pomoct, ale tiez ked sa u mna objavilo, ze som prestala zvladat stresove situacie, tak som sa dostala k riadenemu dychaniu a teda to mi dost pomaha 🙂

Sorry nie riadenemu ale vedomemu @zuzanasossiova 😀 😀

@penelope11 ďakujem 💗

vedľajšie účinky magnézia sú maximálne hnačka, no to by musela mať magnézium na predpis.... Bože kam ten svet speje.....

plne ťa chápem...ja to mám podobne, no mne vyletí tlak a tep....

@zuzanasossiova koľko máš rokov? Nemôže to byť spôsobené celkovou nepohodou medzi rodičmi, ktorá sa preniesla na teba? Nedá sa požiadať o zrušenie striedavej starostlivosti?