Mám problém s krčnou chrbticou
10. jún 2023
Ahojte , mám problémy s krčnou a začala som aj na rehabilitácie chodiť , mám také obdobie že raz to boli menej raz viac , bolieva ma aj hlava no ale teraz ma začala tak na cele bolieť a ide to ku spánkom môže to súvisieť ?
@nikpa fuuha , tak je to okej teda to čelo lebo ma to dosť vyľakalo
@princezna211 áno, mňa z krčnej chrbtice bolievaju aj uši, okrem celej hlavy. Keď budeš pravidelne cvičiť, malo by to ustúpit. Ale nečakaj, že po týždňovom cvičení to prejde. A pozor na vankúš a matrac, aj tie vedia narobiť zle.