Mám nafúknuté brucho
21. sep 2022
Baby, dala som si McDonald, 2x Tasty cheese a strašne mám nafúknuté brucho. Máte odsledovane potraviny, pri ktorých sa vám to stáva? A ako si rýchlo pomôcť? Ideálne nie tabletkami. Chcela som ísť ešte von, ale s takým bruchom sa hanbím.
autor
•
21. sep 2022@tosomja to pomôže? To asi skôr brušáky potom 😀 fuj neznášam nafúknuté brucho.
Kefír, jogurt, probiotika na zlepšenie trávenia a pocvičiť aby sa prdy pohli.
Drepy, a nie brusaky. Aj prechádzka pomôže. Alebo ľahnúť do fetalnej polohy
Drepy áno
Tak jedine pocvicit drepy 😃 a vyprdiet sa.