Lieky bez predpisu na ukľudnenie
Ahojte žienky, poraďte mi prosím, aké lieky bez predpisu na ukludnenie Vám najlepšie účinkujú. Pozerá som sedatifpc, persen atď.. pravdepodobne, resp na 99% mam tetaniu. Úplne všetko sedí, akurát z hyperventilacnej mam už nejakú inú, lebo už sa zapájajú aj bolesti svalov, trás svalov a slabosť.. mam veľmi ťažké obdobie, zakladala som si firmu, do toho ochorel manžel dosť vážne, dieťa stále choré a aj po covide sa mi to zhoršilo vyrazne. Proste je toho na mňa veľa a už mávam také tie záchvaty pomerne často. Stačí naozaj málo, zlaknem sa, alebo v obchode, na prechádzke hocikedy to príde. Magnexium beriem aj s BCkom, CCkom a dckom všetko v časových rozostupoch.. zjavne to už nestačí. Ďakujem za všetky rady žienky zlaté 😊
@meluela ďakujem, no beriem iba magnezko a vitamíny. Len som sa pozerala po spomenutých. Cvičím aj jogu, občas pomôže, no skúsim aj tu meditáciu. Ďakujem 😊
Mne celkom pomaha Persen.
tak ked si este nemala persen, ten je skvely .. je to vlastne silny koncentrat valeriany a medovky, valeriana je taky prirodny xanax vlastne ale bez tych rizik hlavne ak to beries iba obcas
a z meditacii napr. nieco taketo 🙂
@scorpionflower1 ďakujem 😊
@meluela ďakujem, vyskúšam teda ten a aj meditovať 😊
Ja som brala sedatíf, celkom mi pomohol. Taktiež čaj hlavne z medovky, mäty, levandule, lubovnika a tiež bylinky po česky sa to volá dobromysl, slovenský neviem 😅 taktiež magnézium vo vyšších dávkach a vitamíny skupiny B 😊 ak by sa to nezlepšilo tak jedine k lekárovi. Prajem veľa zdravia a pohody.
Ahoj, velmi zalezi ako zvladas stres. Mne persen ani sedatif vobec nepomohol. Tiez ani magnezium. Zdoverila som sa obvodnej s mojim stresovym obdobim a ta mi predpisala xanax uplne najnizsiu davku - 0,25mg a z toho, ak je najhorsie, si dam tretinu, uzivam to naozaj len ked je najhorsie, nie viackrat do dna. Ludia co su vazne psychicky chori beru 3x do dna 2mg, celu tabletku. Velmi pomoze aj psycholog.
vyskúšaj meditáciu cez binaurálne zvuky
@patus_2 vyskúšam asi ten radšej, čítala som, že ten persen môže spôsobiť alergiu..
@desa12 to nie, lieky nechcem určite. Ja mám len ťažké obdobie, zas to prejde 😊
@maialeo skúsim 😊
skus toto, je to velmi ucinne:
https://www.youtube.com/watch?v=rBdhqBGqiMcInak odporucam psychoterapiu a az potom lieky na predpis ak by lekar usudil ze su potrebne (pozor na zavislost). Z volnopredajnych si uz myslim skusila vsetko, mozes este valerianu skusit silnejsi caj si uvarit. A pripadne o meditacii si nieco nastuduj.