Ktorú značku vápnika odporúčate?
Aký vapnik by ste mi odporučili s akou značkou máte dobre skusenosti
@michaela404 a plus ten calcium
@michaela404 vo vigantolvit osteo mas vsetko v jednej tabletke, ale mozes si kupit kazde zvlast.
biomin, aj d3 k2
@luxus10 teraz som si ho kúpila ste sním spokojná
@michaela404 so vsetkymi tu mnou uvedenymi som spokojna...na max
@luxus10 a kedy ste pocítili účinok tohto vitaminu botin k2 d3
@michaela404 aky ucinok od toho vapnika vlastne ocakavas? Trojkombinacia sa uziva aby sa suplovala strata vapnika z kosti, spomalila osteoporoza a ako prevencia osteoporozy. Ak sa ti odvapnuju kosti, tak ho budes uzivat po zvysok zivota a budes rada, ak tato terapia bude stacit
@viestta mne to bolo odporučené brat na tetaniu a stále som taká slabá
@michaela404 na tetaniu to nebol nahodou horcik (magnezium)?
@viestta áno ale aj toto by malo byt dobre na tetaniu
@michaela404 a kedy to užívate tek k2 d3
@michaela404 vecer zhltnem tabletku vigantol vit osteo a hotovo. Ak zabudnem, nic sa nedeje, je to len vyzivovy doplnok, nie liek, bez ktoreho by som neprezila
@lenrol001 to Ti lekár predpíše špeciálne.Ja som to brala bolo to v prášku, ale už neviem názov.
@michaela404 na tetaniu musíš mať v rovnováhe vápnik, mg a nesmú sa brať spolu v jeden cas.Bol na to presny pomer pytaj sa lekárky.2:3 tuším neviem mne o tom rozprávala magistra v lekárni
Ja beriem maxicalc
Najlespi je taky, kde mas hned aj D3 a K2 vitamin, napriklad Vigantolvit osteo. Bez D3 a K2 sa calcium nevstrebe