Ktoré magnézium by ste si vybrali?

19. mar 2023

Prosím vás ktoré magnézium by ste si vybrali. Horčík,vápnik,zinok od Walmarku alebo Magnézium od Galvexu. Ďakujem za rady.

beataxxx
19. mar 2023

Magnerot

monika2012
19. mar 2023

Ja dlhodobo užívam Magnézium od Galvexu. Má dobrú vstrebateľnosť.

mimi2018
19. mar 2023

Walmark

jaroe
19. mar 2023

ja som sa inspirovala touto farmaceutkou https://petrazehnalkova.cz/ebook-zdarma/

taktotedanie
19. mar 2023

Magnerot

jamimo
20. mar 2023

ani jedno... kvalitnú vstrebateľnosť má magnézium ororát, chelát, malát, bisglycinát, threonát.. Netreba zabúdať na fakt, že vápnik horčík sa musí užívať v správnom pomere, ináč sa navzájom vylučujú.
Pre lepšie pochopenie problematiky horčíka odporúčam knihu
https://www.martinus.sk/?uItem=249957

cukroska
24. mar 2023

Ja magnerot.

konikvrany
25. mar 2023

Magnézium beriem výhradne v Glycinátovej podobe. Má najlepšiu vstrebateľnosť. (Glycinát = bisglycinát)
Magnerot je slabý a drahý.