Kto mal hrozný strach z lietania a nakoniec ho prekonal?
Ahojte.
Je tu niekto kto mal hrozný strach z lietania a nakoniec sa prekonal? Máte nejake rady? Či uz čo si dať do hlavy alebo ako to zvládnuť?😅 Ďakujem…
(Mám ísť aj s bábätkom takže moj strach je 2x taký)
mne je zle pri vzlete, takze narovinu - xanax a whisky, bez toho zachvaty uzkosti ako prasa
@beatrice1111 ja som mala hrozny strach ale odhodlala som sa. Svadobnu cestu som nam naplanovala na Malte cize letiet sme museli. Akonahle sa lietadlo pohlo, strach opadol a zamilovala som si to. A hlavne ten odlet. Pri klesani a kruzeni mi uz zacalo byt nevolno ale zvladla som….ty ked ides s babom, mozno ani nebudes mat cas riesit svoj strach, budes riesit len drobca.
@beatrice1111 Ja som mala velky strach, zo zaciatku nic hrozne, ale postupne sa stupnoval. Potom som z nejakeho uplne ineho dovodu vyhladala psychoterapiu, rok som chodila, lietanie sa tam neriesilo. Ale ked som potom letela, tak som zistila, ze to akosi zabralo aj na ten strach 🙂
Predtym mi pomahalo sa neustale s niekym rozpravat a nepozerart von oknom.
Pozri si mapu na flightradar24.com ... to plus ista davka logickeho uvazovania by malo pomoct
prinajhoršom si daj predpísať niečo na upokojenie - Neurol, a pod.
Nemusíš to užiť, len budeš to mať ako takú veľkú zálohu - keby niečo...
