Krv z nosa a tlak do hlavy

Ahojte. Včera po XY mesiacov som si dala pohárik vína, po chvíľke som cítila také uvoľnenie (co je samozrejme normálne) až sa mi spustila krv z nosa a dostala som tlaky do hlavy. Od 2 noci som hore co, nemôžem spať, zobudila som sa s tým ze sa mi ťažko dycha ( záchvaty strachu si myslím).. Ten strach je hrozný, viem ze asi patrí k životu, ale neviem ci takto sa dá, je to hrozné...