Krčná chrbtica - bolesti

kubik1998
2. feb 2024

Ahojťe chcem sa spýtať , či ma niekto skusenosť z bolestami minule leto ma strašne bolievali križe na kolko mam namahavu pracu bolest potom prestana ale začala ma strašne bolievať hlava na čele a na záhlaví niekedy bola ak ostra bolesť ramena a ruky stretol sa stym už niekto?

+ keď zohnem hlavu k hrudniku pri sedení tak citim tahavú bolest na chrbte

lilyianka
2. feb 2024

@kubik1998 problém s krcnou chrbticou resp s jej stuhnutím sa môže prejavovať rôzne.
Mňa napr bolela celá hlava,trpol mi jazyk a nos.

kubik1998
autor
2. feb 2024

@lilyianka A čo ti pomohlo? rehabky? či?

lilyianka
3. feb 2024

@kubik1998 správny matrac,vankúš, masaze,cvičenie

zuzizu2
6. feb 2024

Moze to byt od chrbtice, mala som to tiez, pomohlo mi az ked som si zacala davat pozor na drzanie tela a tiez na to aby som pravidelne cvicila, natahovala sa. Ale mala som aj take dni, ze neskutocne bolesti, ze som nebola schopna pomaly nicoho, vtedy mi len tabletka od bolesti pomohla.