Krčná chrbtica - anatomický vankúš
Ahojte, mám veľké problémy s krčnou chrbticou, ani neviem, kedy som sa naposledy poriadne vyspala. Podľa magnetickej rezonancie mám vychýlené dva krčné stavce doprava. Mávam závraty, zvonenie v ušiach a bolesti hlavy. Chcela by som si kúpiť dobrý anatomický vankúš, nie veľmi mäkký, skôr tvrdší. Ak máte skúsenosť, dajte tip, lebo ponuka je veľká a neviem si vybrať, aby mi pomohol na môj problém. 🙂
Ja spavam na anatomickom uz zo desať rokov.Prve vankuše som mala zo zdravotnychych potrieb a boli vynikajúce,predpisovl mi ich neurolog a doplávala som par korú a neskôr len 30 centov.teraz co mam tak dormeo a je super,len je trošku mäkší ako som bola zvyknutá,ale je fajn.každé dva roky by sa mali tieto vankuše meniť.
ja som si kupila niekde nejaký lacnejsi, cca 15 € a zdal sa mi taký neforemný, velký, vysoký, tvrdý...teraz som bola u neurologičky a prvý krat po rokoch sa ma spýtala, či by som nechcela na predpis vankus. kedže bol zadarmo, pravdaže som suhlasila. a je super, neviem si ho vynachvalit. je z pamatovej peny, makkucký, velmi príjemný a super sa nom spi. stal ma 30 centov, na krabici som si vsimla že stoji normal 30 eur. a musim povedat, že oproti tomu lacnejsiemu je to naozaj obrovský rozdiel.ale je pravda, že je o dost maksi, tak neviem, či by vyhovoval...
a inak, mne robili len rtg krčnej, mam tam len uplne mierne zmeny, ale teda mam sedave zamestnanie a migreny z krčnej...velmi zvažujem nejakeho chiropraktika, ale dost sa bojim, je to predsa len napravanie...mam vsak dost znamych, ktorí to absolvovali a velmi odporučaju, no neviem...mam z toho obavy. chodim na pilates 2x do týždna, sem tam masaz...sem tam lieky...
@cokoemma
http://www.matracentrum.sk/anatomicke-ortopedic...
toto je vyslovene zdravotny na krcnu chrbticu...ziadne lacne vyrezane molitany...cisty prirodny material
Aj mojm manzelovi ho predpisal lekar,
Skúste nájsť dobrého terapeuta, ktorý dokáže uvoľniť krčnú chrbticu - reflexná terapia na nohách + priame uvoľnenie krčnej chrbtice.
@cokoemma
http://e-shop.kompress.sk/relaxacia-a-rehabilit...
tento to je, u nas v lekarni je na nom cenovka 30,14, ale ak ti ho predpise, mas to len za 0,17 centov
Spavam na anatomickom vankusi asi 4 roky, tiez mam problemy s krcnou chrbticou a lekarka mi uz davno predtym vravela, aby som zmenila vankus. Mam welpur z Jysku tu najvacsiu velkost aky mali,stal okolo 50 eur v akcii, neviem vsak nazov, ale po mojich skusenostiach Ti mozem len odporucat, problemy urcite nepresli uplne, ale viem co hovoris, tiez som volakedy rano vstavala s hlavou ako vo zveraku a so zavratmi, no mozem povedat, ze postupne som si na vankus zvykla a krcne stavce si naozaj v noci oddychnu,obcas si dam este rehabilitacie a ked uz je zle, tak aj cvicim, ja mam slabe svaly na krcnej chrbtici a kazdy mesiac chodim na masaz, kde mi da do poriadku aj krc. chrbticu, urcite problemy odzneju skor, volakedy som aj tri dni fungovala ako na hojdacke, stale sa mi tocila hlava, neviem ci som Ti pomohla, len moja skusenost 😉