Krčná chrbtica a točenie hlavy

evickuska
28. feb 2024

Ahojte mate skusenosti s tocenim hlavy? Obcas sa mi to deje, po zlej noci (pri malom) alebo vycerpanie ale je to z krku, kompletne vysetrenia mam OK ale casto resp. odjakziva mavam nizky tlak.
Dakujem za Vase rady.

taktotedanie
28. feb 2024

Ved si si sama odpovedala predsa

kacena4
28. feb 2024

vysetrenia mas ok mas nizky tlak tak ke to z toho

k47
28. feb 2024

Ak myslíš, že to súvisí s krčnou chrbticou, skús sa poradiť s fyzioterapeutom. Nejaké cviky na uvoľnenie, zlepšenie pohybových návykov a tak. Ak je to z tlaku, tak vraj sa treba rozhýbať ešte v posteli, nech sa ti netočí pri vstávaní. Potom sú aj ďalšie možné príčiny, napr. ušná infekcia. A čo je ťažšie vysvetliteľné - mne pomáha nepoužívať (štupľové) slúchadlá 🤷‍♀️.

evickuska
autor
29. feb 2024

@kacena4 oni sa furt konfontuju ci je to z krku alebo tlaku...

evickuska
autor
29. feb 2024

@k47 skusam, na nizky tlak Vam co zabera? na vysoky lieky su ale na nizky nie 🤷‍♀️

k47
4. mar 2024

@evickuska Nemam nic odpozorovane, kedze si tlak nemeriam. Poznám len všeobecné rady typu dostatok tekutin, pohybu, vetrania, plus ta starostivost o stuhnute svaly