Klavírny koncert a stres
Ahojte, zajtra má čaká koncert z klavíra a mám dosť veľký stres a som nervózna, bojím sa že to nezvládnem alebo tak. Neviete náhodou čo pomáha na stres a celkovo aby som sa ukludnila?? Ďakujem za odpovede
@nellygajdosova Oh pripomenula si mi moje obdobia ZUŠ-ky 😬 stres pred kazdym koncertom...ale sranda bola, ze to vzdy dopadlo dobre resp. niekedy menej, ale nejak ma to nezabilo. Takze si skus opakovat, ze nech to dopadne akokolvek, aj tak to nejako das 🤗. A ak ta bude sr*t, ze si to mohla dat aj lepsie, tak aspon vies, ze sa na dalsi koncert budes musiet pripravovat viacej.
Nič sa nestane, ak sa aj pomýliš. Naopak, vnímavé publikum vie chybu aj oceniť podporným potleskom. Keď nejde o život, ide o... Viem že to je ľahké, takto Ti to hovoriť, ale je to tak. Neboj, určite si sa na to pripravovala a budeš dobrá! 🍀
@nellygajdosova trochu stresu je dokonca potreba, aby si sa sustredila na hranie 🙂
Chodila som na klavir, uplne ti rozumiem. Chodili obe moje deti, koncertov mali neurekom, takze aj z pozicie rodica chapem stres. Ale ako uz bolo pisane, nic sa nedeje, ked sa niekto pomyli. Vsetci dostanu rovnaky potlesk😊. A co ti pomoze? Casto vystupovat na koncertoch, stres sa casom zmierni ;)
Drzim ti palce❤️
Zopakovat a zhlboka dychat. Ignorovat okolie. Troska stresu vie aj pozitivne ovplyvnit vykon. ;) Tiez mi to pripomenulo ZUSku... :D
@nellygajdosova určite to zvládneš 😉 a ak by náhodou sa niečo prihodilo...no a čo? Zem sa neprestane krútiť 😊 nejde o život
Novo-passit v lekárni voľný predaj na trému a podobné stres. stavy pred vystúpením. Neviem prečo sú tie koncerty povinné. Nie každý, kto vie hrať, chce aj vystupovať. Tak nech sa darí, držím palce. Užívaj si to. 😉
Určite to zvládneš.... Hraj pre seba pre radosť. Moja dcéra je stressman à Perfektionista hlavne vo veciach na ktorých je záleží, keď ide "do tuhého" je s ňou na nevydrzanie, ale keď pride jej čas, tak je všetok stress preč....
Vyššia dávka magnezia