Hrudná chrbtica a hypermobilita

urcite nie posilnovna, ak mas prasknutu platnicku a tlaci na miechu s vysledkom mrt smer neurochirurg uvidi co dalej podla zavaznosti, cvicenie na utlak miechu moc nezabera najma ak je vacsi. tam za mna jedine operacia lebo ako dlho bude trvat utlak miechy raz tak dlho sa bude po operacii regenerovať. drzim palceku

@beata_k Nesuhlasim. To môže ísť z posilky rovno do nemocnice.

@beata_k mám takého čo je fyzioterapeut, masér aj osobný tréner... ale cvičenie mi nepomáha, ani lieky od bolesti..viem, že cvičiť budem musieť stále, ale musím si vyriešiť tento hnusný stav..

@kacena4 ďakujem 🍀

@aurora33 pôvodne som chcela cvičiť silovo, ale rýchlo sa ukázalo že to u mňa nepôjde 🫤.. veru asi by som väčšiu váhu dvihla iba raz.. mám problém odniesť nákup do 5kg..

@viera1107 Ved samozrejme. Ale jasne že človek čo sa nevyzná ti napíše, že treba na to posilku. Och 🙄

@viera1107 Som hypermobilna a mesiace som chodila k fyzio s nulovym vysledkom. Nik ti nekze tlakovat 30 kg. Mne pomohla vacsia zataz. Mozno skus zmenit fyzioterapeuta.

@viera1107 tiež by som vyskúšala iného fyzioterapeuta. Ono niekedy človek preskace viacero odborníkov a vyskúša viac metód cvičenia (teda liecby) a až ta potom sadne. Nie všetko ide na prvý krát a detto nie každý má rovnaké vedomosti a je odborník na všetko.

@beata_k keď si začala cvičiť mala si aj nejaké nálezy na chrbtici alebo si začala čisto kvôli hypermobilite?

@viera1107 Kvoli hypermobilite. Uz viac ako rok ho platis a nulovy posun. Skus ineho.

@viera1107 toto by som tiež odporučila, lebo fyzio a zároveň masér a kondičný tréner, to mi príde také že z každého rožka troska a poriadne asi nič.