Hrudná chrbtica

cvičiť treba

@venus93 ahoj ja som mala problemy s hrudnou chrbticou mala som vyskocenu platnicku, ano je to velmi zriedkave ale mala som to potvrdene aj MR... Ak chces viac info pisni do spravy... Rtg herniu disku neodhali, treba MR hrudnej chrbtice na presnu diagnozu, a specificku terapiu ktora je odlisna od najcastejsich hernii-krcna a driekova oblast. Hrudnik je velmi specificka oblast, malokto to vie liecit, nedaj sa odbit a bagatelizovat diagnozu, mne dali uspokojive odpovede az v prahe.

Ďakujem vám ..ja žijem na Cypre a tu lekársky prístup k cudzincom je otrasný. Cvičiť som cvicila ako som písala už nie sú to tak silné bolesti ako predtým! Je to už fajn ja som len pravdepodobné prechladla s klimy keďže je tu každý deň vyše 35 stupňov. Ale ak by to bolo horšie určite to budem riešiť z neurologom.

@venus93 jasne, to na vas do akej miery vam to robi problemy. Za mna SM system a dynamicka neuromuskularna stabilizacia, su to skvele cvicenia, doporucujem cvicit len individualne s fyzioterapeutom ktory sa rozumie ziadna posilka alebo skupinove cvicenia!

@matusik90 Ďakujem 🙂 cvičenia by mi určite pomohli.

@matusik90 boli ste priamo za smiskom v prahe kvôli SM systému ?

@gemerka17 ano priamo tam. Cvicila som doma s jednou doktorkou a 2x na prekontrolovani tam v prahe.

@matusik90 Ahoj prosím ťa, ake boli tvoje skúsenosti s poškodením v hrudnej chrbtici, čo ti pomohlo? Dakujem

@matusik90 dobrý deň, môžem sa opýtať čo kontkretne vám pomohlo ? Vyskocenu platničku máte namysli vyklenutie?protruziu?

Dobrý den, až teraz pozerám správičku.No pomohol mi SM systém u Dr.Smíška pravidelné cvičenie, masáže, starostlivosť o chrbát, človek si musí dávať pozor, aby vela nesedel, ak sa da.Ale dva roky trvalo, kým to prestalo bolieť.