Hlasné prehĺtanie

Dobrý deň, mám problém s prehĺtaním už dlhšiu dobu a strašne ma to obmedzuje. Proste mám nutkanie prehĺtať vždy keď si na to spomeniem a ešte k tomu je to hlasné prehĺtanie a vadí mi že to počujú aj ľudia okolo. Stretol sa s tým prosím vás už niekto? Ja už neviem čo mám robiť a netuším čo to môže byť. Ďakujem za každú odpoveď.