Ahojte mamičky aj nemamičky, pred týždňom mi diagnostikovali HIP a mám jednu pre mňa zásadnú otázku- môžem užívať proteíny a záťážovo cvičiť? je to ochorenie, ktoré má asi 2% ľudí, ale hádam sa niekto nájde, kto ju má tiež a niečo mi poradí. Ďakujem za každú radu..
Myslis HIT. Je tu taka skupina aj na fb najdes. Cvicit samozrejme mozes a proteiny by tiez nemali byt problem. Ale vsetko treba vyskusat