Hair vitamins - reálne skúsenosti
13. apr 2021
Ahojte chcem sa opýtať, či máte niektoré s týmto reálne skúsenosti. Už som 18 mesiacov po pôrode ale vlasy my stále padajú. Bola som aj na krv, štítna žľaza tiež ok. Už mám strašné tie vlasy, miestami lysiny tak by som chcela vedieť či to ozaj pomôže ďakujem
Hovorí sa, že ak máš zdravotný problém, ktorého príčinu nevieš nájsť, skús niečo zmeniť. Ak je ten problém veľmi vážny, skús zmeniť všetko. Najčastejšie príčiny sú zlá strava/návyky, psychika a chronický stres. Nefajcit, nepit vela alkoholu, vyhybat sa chronickemu stresu - nie je problem obcas sa rozculit, problem je byt v strese dlhodobo viac ako mesiac. Samozrejme jest stravu bohatú na vitaminy skupiny B, hlavne Biotin je dolezity pre vlasy. Mozes kratkodobo uzivat Biotin vo vysokych davkach napriklad Biotin 5000 mcg.
Skus najprv najst pricinu a nie plátať následky. Dozaduj sa vysetrenia u doktora, nech on rozmysla, je za to plateny.