Fajčenie - stres

Dobrý deň, mám veľký problém že ja ako zásadity nefajčiar čo nikdy nefajčil a bol proti tomu tak som začal veľmi fajčiť z dôvodu že som bol veľmi nešťastný zo vzťahov .. posledné dva ženy ma nechali oklamali a našli si iného chlapa .. ja som do vzťahu dával všetko lásku vernosť podporovanie , pochopenie druhej polovičky, k problému sa staviam ako chlap a vždy som ho chcel vyriešiť a nie utekať od problemov preč, no čo čert chcel nechcel proste toľko energie čo som dokazal ja dať všetko bolo nazmar a vzťah mi padol ... Ženy si našli iného chlapa a mňa nechali len tak bez bez porozumenia empatie .... a začali obrovské stresy smútok a pocit prazdnoty ... A bolo to prvá krabička sa kúpila najprv veľké kašlanie ale aj tak som začal fajčiť , smrdí mi to ale ten obrovský stres a prázdnota vo mne je taká ze musím po cigarete stále siahať.... Šport , zabehanie si ma vôbec neukludní, komédia, prípadne iná aktivita vôbec má nedokáže naplniť ako len tá cigareta.. elektronickú nechcem ta mi nechutí .. proste musím mať klasickú... Neviem čo dalej naozaj čas moc mi nepomáha ani ... Prosím o radu ..