Dva týždne sa mi točí hlava

@barbora0308 tak lekár mi na to nič iné nepovedal iba ze to môže byť aj z chrbtice ale ja si nemyslím je to hrozne pocitovo už mám s toho aj panicky záchvat obávam sa

@rybka1987 sorry pomýlila som sa

mozes mat aj vertigo .. alebo kludne z tej chrbtice ...

@syslik81 len aby niekedy mi to udiera aj do nôh alebo kolien

@va_sarisska21 nemysli si a zacni tou chrbticou, pri zablokovanej krcnej chrbtici sa bezne toci hlava. Kolegyna zas mala problem ze ju pichalo pri srdci, tiez to slo od chrbtice. Zacni tym co je najjednoduchsie a to najst dobru rehabilitaciu.

Krvný tlak máš v poriadku? Nemáš večne studené nohy a ruky? Piješ dostatok tekutín (vody)?

Pýtaj od svojho lekára výmenný lístok na neurologiu. Zároveň pýtaj rehabilitácie. Môže to byť i z krčnej chrbtice. Skús i na ORL - výmenný lístok, na závrate ti predpíše lieky.
Vankúš ti vyhovuje? Výborný je z pamäťovej peny z JYSK.
Potieraj si ľubovníkovým olejom krčné stavce,jesť za hrsť vlašské orechy, 2 l pramenistej vody denne
Tie bolesti vystrelujú do nôh i do rúk. Čím skôr to rieš s lekárom

@va_sarisska21 skús take cviky na prečistenie vestibularneho aparátu. Mne to pomohlo. V tých skomakoch sa ti usadzujú kryštáliky a keď zapchaju prietok tekutiny tak tá nedokáže zaznamenávať správne polohu hlavy. Najhoršie je to rano po vstani z postele pretože dlhšie vtedy ležíš a tekutina je v stabilnej polohe niekoľko hodín.

Ja to mávam z chrbtice, takže aspoň masáže absolvovať,
Cvičiť

@va_sarisska21 Ja som to mala ked sa mi pokaslal aparat rovnovay v strednom uchu. Doktor ma popreklapal par krat hore-dole hlavou a dal mi tie kristaliky spat kam patria a krutenie hlavy bolo prec. Aj teraz ked sa mi to znovu stane a uz sa sama popreklapam a je to prec.

Ja toto mavam pred Vianocami pravidelne. Zo stresu. Tetania. Nasadim viac magnezia a Dcka. Pocas Vianoc to potom prejde. Je to o tom, ze si clovek dava prilsi vela uloh, aby vsetko bolo dokonale - napecene, nakupene, nazdobene... Treba popustit.

@madeincssr
@isis234 ďakujem za radu

@slovakboy no presne ráno je horsie

@andreatytler ďakujem za radu

@compra no kto vie určite ešte radšej zájdem k lekárovi ale ďakujem

@janica_ ďakujem pekne za radu

@va_sarisska21 tu je jeden cvik jednoduchší.

Toto je účinnejšie

Najprv začni tým prvým. Ja keď som sa druhý krát postavil na temeno hlavy ako je to v tom druhom videu hrozne sa mi zakrútila hlava skoro som sa pozvracal ale odrazu mi točenie hlavy prešlo. Proste si to vysvetľujem tak že sa konečne uvoľnili tie kryštáliky v kanálikoch.

Skús aj viac krát opakovať mne to zabralo až na druhý pokus.

@slovakboy ďakujem ❤️

@va_sarisska21 Daj vedieť, či to zabralo, to by malo zafungovať hneď ak je príčina v kryštálikoch.