Ahojte, mam zapchu a citala som o tychto prehanadlach. Mate niekto skusenost? Vlaknina mi nezabera, ani susene slivky a probiotika ma nafukuju.
dcéra 10 r. užíva sporadicky Guttalax. Zaberú jej vždy...
@viestta dakujem, len ta vlaknina mi nezabera, ako som pisala. kazde rano mam kasu z ovsenych vlociek, napucane, aj lanove semienka v tom a mam pocit, ze aj ovocia jem dost. a to cokoladu a kakao nejedavam vobec. niekedy som zvykla jest rano jogurt, ale z toho som mala uplne opacny efekt:( a pijem tak 2 litre vody+caju
@zuzka251 skusala si ovsenu kasu varenu na vode? Ako Skoti varia- porridge. Na dceru toto zabera spolahlivejsie ako prehanadlo. Citala som, ze varenim sa v tych vlockach nieco aktivuje.
Mne gutalax nezaberá vôbec, ja jedávam lanové semienka mleté každé ráno.
Skús si kúpiť magnezium, take silnejšie a daj si ho ráno nahladno a zápi vlažnou vodou.
Ešte mi pomáha čaj senny list, 2 sačky večer ľutovať v 2,5 dec vody 15 min.
Ono to začne účinkovať až okolo 05 ráno, ale mozes mat aj kŕče pri tom.
@zuzka251 Lactecon - je nenávykový